Taekwondo


Taekwon-do (voet en vuist) is een Koreaanse verdedigingssport. Het accent ligt op de beweging met de voeten en benen. Taekwon-do werd in het jaar 2000 een Olympische sport. Een sport voor zowel en jong en oud, man en vrouw, zowel in recreatief-, competitieverband of als zelfverdedigingssport.

Taekwon-Do geeft je kids meer zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen, zelfbeheersing..

  • Weerbaarheid -Lenigheid
  • Uithoudingsvermogen
  • Betere lichaamscoördinatie, dus goed je lichaam leren beheersen
  • Leer spelenderwijs kennis maken met deze boeiende Olympische wedstrijd.-recreatie- en zelfverdedigingssport!
  • Leer spelenderwijs je verdedigen, het maken van vuist of trap, leren luisteren naar de meester.
  • Leer wat links of rechts is ,het lopen van een vorm/ster (schijngevecht).
  • Krijg meer zelfvertrouwen, en kom voor je zelf op.

De volgende leeftijdscategorieën kunnen deelnemen aan Taekwon-Do in gescheiden lessen.

  • Taekwon-Do 3 t/m 4 jaar – Uniek in Nederland!
  • Taekwon-Do 5 t/m 6 jaar – Uniek in Nederland!
  • Taekwon-Do 7 t/m 10 jaar checklist
  • Taekwon-Do 11 t/m 13 jaar checklist
  • Taekwon-Do 14+ jaar checklist
  • Taekwon-Do 30+ jaar

Gratis proefles? Ook eens proberen? Bel naar de studio en meld je aan voor een proefles. Tel. 0475 331 822 of kom gewoon even langs om de mogelijkheden te bespreken.

 

De fitnesstoestellen zijn gedurende openingstijden vrij te gebruiken en niet verbonden aan het lesrooster.

STUDIO 1

STUDIO 2

MAANDAG MAANDAG
09.30 – 10.30     Senioren groepsles/fitness 20.30 – 21.30     Body Power
17.00 – 18.00     Kids Taekwon-do, 7 t/m 10 jaar
18.00 – 19.00     Kids Taekwon-do, 11 t/m 13 jaar
19.00 – 20.15     Taekwon-do wedstrijd training 14+ jaar
DINSDAG DINSDAG
12.30 – 13.30     Gereserveerd uur (groepsles) 18.00 – 19.00     Taekwon-do stijltraining selectiegroep
19.00 – 20. 00     Kick & fun 19.00 – 20.15     Tai Chi
WOENSDAG WOENSDAG
16.15 – 17.15     Kids Taekwon-do, 3 t/m 4 jaar 20.15 – 21.15     Body Power
17.15 – 18.00     Kids Taekwon-do, 5 t/m 6 jaar
19.00 – 20.00     Tai Bo
DONDERDAG DONDERDAG
09.30 – 10.30     Senioren groepsles/fitness
17.00 – 18.00     Kids Taekwon-do, 7 t/m 10 jaar
18.00 – 19.00     Kids Taekwon-do, 11 t/m 13 jaar
19.00 – 20.30     Taekwon-do wedstrijd training 14+ jaar
20.30 – 21.30*   Taekwon-do 30+
VRIJDAG VRIJDAG
19.30 – 20.30     Kick & Fun 18.00 – 19.00     Wedstrijdtraining (wedstrijdgroep)

*Start bij voldoende deelname