Cardiofitness


De fitnesstoestellen zijn gedurende openingstijden vrij te gebruiken en niet verbonden aan het lesrooster.

STUDIO 1

STUDIO 2

MAANDAG MAANDAG
09.30 – 10.30     Senioren groepsles/fitness 20.30 – 21.30     Body Power
17.00 – 18.00     Kids Taekwon-do, 7 t/m 10 jaar
18.00 – 19.00     Kids Taekwon-do, 11 t/m 13 jaar
19.00 – 20.15     Taekwon-do wedstrijd training 14+ jaar
DINSDAG DINSDAG
12.30 – 13.30     Gereserveerd uur (groepsles) 18.00 – 19.00     Taekwon-do stijltraining selectiegroep
19.00 – 20. 00     Kick & fun 19.00 – 20.15     Tai Chi
WOENSDAG WOENSDAG
16.15 – 17.15     Kids Taekwon-do, 3 t/m 4 jaar 20.15 – 21.15     Body Power
17.15 – 18.00     Kids Taekwon-do, 5 t/m 6 jaar
19.00 – 20.00     Tai Bo
DONDERDAG DONDERDAG
09.30 – 10.30     Senioren groepsles/fitness
17.00 – 18.00     Kids Taekwon-do, 7 t/m 10 jaar
18.00 – 19.00     Kids Taekwon-do, 11 t/m 13 jaar
19.00 – 20.30     Taekwon-do wedstrijd training 14+ jaar
20.30 – 21.30*   Taekwon-do 30+
VRIJDAG VRIJDAG
19.30 – 20.30     Kick & Fun 18.00 – 19.00     Wedstrijdtraining (wedstrijdgroep)

*Start bij voldoende deelname